أفاد علماء مختصون من جامعة لندن أن استخدام الأطفال اليومي للحواسيب اللوحية التي تعمل باللمس يؤدي إلى التقليل من وقت نومهم.
وفي ضوء ذلك أجرى القائمون على البحث استطلاعاً للرأي، للآباء الذين لديهم أطفال متوسط أعمارهم من 6 إلى 36 شهراً، حيث طُلب من المشاركين ذكر متوسط عدد ساعات نوم أطفالهم خلال النهار والليل، بالإضافة إلى الوقت الذي يستغرقه الطفل حتى يغفو، مع العلم أن حوالي 70% من المشاركين يملكون أجهزة لوحية.
حيث لوحظ أن الأطفال الذين يقضون وقتاً طويلاً في استخدام الهواتف الذكية أو الحواسيب اللوحية، ينامون عدد ساعات أقل من الآخرين ليلاً، وعلى الرغم من نومهم خلال النهار لفترة أطول قليلاً، إلا أن المحصلة الإجمالية لساعات النوم أصبح أقل.
يشار إلى أن كل ساعة يقضيها الطفل أمام مثل هذه الأجهزة، تقلل ما معدله 15.6 دقيقة من فترة النوم، وتبين أيضاً أن مستخدمي الأجهزة الإلكترونية من الأطفال يواجهون صعوبة في النوم.