شدد أخصائي الطب الباطني وأمراض الكلى الدكتور أرزو أكيغول، على ضرورة الإكثار من الماء العذب، لأنه يلعب دوراً هاماً بمكافحة العديد من الأمراض، بما في ذلك الناتجة عن فيروس كورونا المستجد أو كوفيد 19.
ووفقاً لصحيفة “سوزسو” التركية، فإن أكيغول أوضح أن الماء هو الأداة الرئيسية لتنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وكذلك توصيل المغذيات إلى الخلايا وإزالة فضلات العمليات الحيوية.
ولفت إلى أن الماء يوفر فرصة حيوية لتخليص الجسم من السموم، كما ينظم درجة حرارة الجسم وكثافة الدم.
وكشف الدكتور أكيغول أن أحد الإجراءات الهامة للحماية من الإصابة بالفيروسات التاجية، يتمثل في الحفاظ على مناعة الجسم وحصانته الذاتية، وهذا يتطلب تغذية سليمة ومتوازنة.
وشدد على أن “تناول كمية كافية من الماء يومياً يساعد على إزالة السموم من الجسم، وتحييد البكتيريا والفيروسات”.
وأشار أيضاً إلى أن غرغرة الفم بالماء المالح أو الماء الدافئ ستكون مفيدة أيضاً كما أن استهلاك المياه على فترات متكررة يمنع الجفاف ويعزز المناعة.
وختم قائلاً: إن “الشخص العادي يحتاج في الصيف لشرب ما لا يقل عن لترين من الماء، وفي الشتاء إلى 1.5 لتر”.
وكانت منظمة الصحة العالمية قد أعلنت في شهر آذار الماضي، أن تفشي فيروس كورونا المستجد يشكل وباءً عالمياً، وتم تسجيل أكثر من مليون إصابة عالمياً حتى الآن توفي أكثر من 50 ألف شخص منهم.