45
تخاف الكثير من النساء من تناول “القرفة” أثناء فترة الحمل، لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية.
وتتداول النساء مقولة شعبية تفيد بأن القرفة تؤدي إلى الإجهاض، لكن العلماء تحدثوا عنها موضحين الكميات المناسية وغير المؤذية.
حيث أوضح العلماء أنه يمكنكِ استهلاك القرفة أثناء الحمل بشكل آمن عندما يكون ذلك بكميات معتدلة، مضيفين أن الكميات الكبيرة من هذه المادة قد يكون لها آثار جانبية خطيرة خاصة في الشهر الأول من الحمل، وذلك لأنها تخفض مستويات الجلوكوز في الدم وتمنع تجلط الدم، فضلاً عن أن كثرتها قد تؤدي إلى الإجهاض.
ولفت العلماء إلى أنه إذا كنتِ تعانين من حمل غير ثابت او عالي المخاطر، ينصح بأن تتجنبي القرفة تماماً تفادياً لأي عوارض جانبية.
وكانت دراسات سابقة شددت على ضرورة تناول القرفة بكميات معتدلة، مثلاً كأن يتم وضعها كنوع من التوابل في الطعام.