للنساء.. هذه الطريقة أفضل لنومك أثناء الحمل

أوصت دراسة علمية حديثة النساء الحوامل بالنوم على جانبهن خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل حتى لا يضعن جنيناً ميتاً.

إذ أكدت الدراسة، التي أجريت على أكثر من ألف امرأة، أن الخطر يتضاعف في حال نوم الحوامل على ظهورهن في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

ويقول الباحثون إن وضع المرأة الحامل في النوم مهم للغاية، ولم تجد الدراسة فرقاً في المخاطر بين النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر.

وذكر مؤلفو الدراسة أن حالة من بين كل 225 حالة حمل في بريطانيا تنتهي بوضع الجنين ميتاً، فإن الوزن المشترك للطفل والرحم يضغط على الأوعية الدموية التي يمكن بعد ذلك أن تحد من تدفق الدم والأكسجين للطفل، موضحين أنه يمكن إنقاذ حياة نحو 130 طفل كل عام إذا نامت الحوامل على جانبهن.

وتعد الدراسة، التي أجريت ونشرت في المجلة البريطانية لأمراض النساء والتوليد، هي الأكبر من نوعها، وتؤكد النتائج التي توصلت إليها دراسات أصغر في نيوزيلندا وأستراليا.