تساعد الموسيقى على الاسترخاء وتفريغ شحنات التوتر، إذ تلعب دوراً مهماً في تقليل أعراض القلق والاكتئاب الذي تعانيه معظم الأمهات عند الحمل، مما ينعكس إيجابياً على صحة الجنين.
إذ أكدت دراسة علمية حديثة أن الموسيقى والفنون التعبيرية الأخرى تساعد الأشخاص على التعامل مع أمراض الصحة العقلية، بما في ذلك القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل.
وركزت الدراسة على الصحة العقلية أثناء الحمل، وشملت 500 سيدة في الأشهر الثلاثة الأخيرة، وتلقى نصف النساء علاجاً بالاستماع إلى موسيقى مفعمة بالحيوية 3 مرات في الأسبوع، بينما لم يفعل النصف الآخر ذلك.
وبعد الانتهاء من العلاج، أظهرت الدراسة أن النساء اللواتي شاركن في العلاج بالموسيقى كن أقل قلقاً من أولئك الذين لم يستمعوا للموسيقى.
كما لفتت الدراسة إلى أن الأطفال الذين تعرضوا للتحفيز أثناء وجودهم في الرحم قد أظهروا تقدم أكثر من حيث المهارات البصرية والسمعية واللغة، إضافةً إلى أدائهم للمهارات الحركية بشكلٍ أفضل.