أكد الأطباء والخبراء أن لفاكهة التفاح فوائد صحية كثيرة، فضلاً عن أنها تغني عن زيارة الطبيب قي كثير من الأحيان.
ووفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن العلماء قالوا: “فائدة التفاح تكمن في تنوع البكتيريا التي تنقلها إلى أمعاء الإنسان، حيث تحتوي التفاحة الواحدة على نحو 100 مليون بكتيريا”.
وأوضح العلماء أن البكتيريا المعروفة باسم “الميكروبيوم” تختلف في المعدة والأمعاء، بين مختلف البشر، حيث ارتبطت ارتباطاً وثيقاً بالصحة العامة والأمراض المختلفة.
ولفت العلماء إلى أن امتلاك مجموعة واسعة من البكتيريا يعتبر علامة على صحة جيدة مدى الحياة.
بدورهم، خبراء في جامعة النمسا، أجروا بحثاً لفحص البكتيريا الموجودة في التفاح، وتوصلوا إلى أن التفاحة النموذجية هي التي تحوي على 100 مليون بكتيريا.
وكشف العلماء في دراستهم المذكور أن ما يقارب 90 مليون من البكتيريا المفيدة موجودة في البذور، ما يعني أننا نحصل على 10 ملايين فقط من البكتيريا الموجودة في تفاحة واحدة.
ووجدت دراسات سابقة أن “ميكروبيوم” الأمعاء مرتبط بصحة الأعضاء الحيوية، بما في ذلك القلب والدماغ.
وختم الأطباء كلامهم قائلين: “ويُعتقد أن تناول مجموعة واسعة من الأطعمة، بما في ذلك الكثير من الفواكه والخضروات، أفضل طريقة لزيادة تنوع البكتيريا والفطريات والميكروبات الأخرى في الأمعاء”.
جدير بالذكر أن التفاح معروف بفوائده الكثيرة والمهمة، حتى أن أجدادنا يتداولون مثلاً يتم قوله ليومنا هذا، ألا وهو : “تفاحة واحدة في اليوم، تغنينا عن زيارة الطبيب لسنوات”.