أكد العلماء من خلال دراسة حديثة أجروها، أن الابتعاد عن شبكات التواصل الاجتماعي وتحديداً موقع “فيسبوك” يجعل الناس أقل اكتئاباً وأكثر إنتاجية وأفضل في التعامل مع المال.
ووفقاً لموقع “TNW”، فإن الدراسة شملت آلاف الشباب من مستخدمي شبكة “فيسبوك”، وقارن الباحثون بين أنشطة أكثر من 1750 طالباً من طلاب الجامعات في الولايات المتحدة ممن ابتعدوا عن “فيسبوك” لمدة أسبوع.
ووجد الباحثون أن الابتعاد عن “فيسبوك” أدى لإنتاجية أكثر، وعبر الأشخاص الذين شاركوا بالدراسة عن شعورهم بأنهم أقل اكتئاباً، وانخرطوا في أنشطة صحية.
وأدى الابتعاد عن “فيسبوك” لاستهلاك الطلبة الأخبار بشكل أقل، لكنه أيضاً أدى لتقليل وعيهم بالأخبار المزيفة وغير السائدة في نفس الوقت.
يذكر أنه إلى جانب الآثار الصحية والمالية، فقد وجد الباحثون أيضاً أن المشاركين الذين أخذوا استراحة من منصة التواصل الاجتماعي يستهلكون أيضاً أموالاً أقل.