أثر برس

الحمل وشهر رمضان

by Athr Press H

تعتبر مسألة الصيام خلال فترة الحمل من أكثر ما يُقلق المرأة الحامل، سواءً كانت في الثلث الأول أو الثاني أو الثالث من الحمل، ومن أكثر التساؤلات التي تُقلقها مسألة صحة الجنين وصحتها خلال الصيام، خاصةً أنّ الصيام فريضةٌ على كل مسلم ومسلمة، إلا أنّ الدراسات أثبتت أن الصيام يفيد الجسم بشكل عام، خاصةً لمن يتمتّعن بصحة جيدة.

حيث أثبتت الدراسات أنّ الصيام لا يؤثر على وزن الجنين وصحته ومستوى ذكائه، وإنّما على صحة الأم الجسدية خلال فترة الحمل، لأن الجنين يحصل على غذائه من خلال أمه، لذلك يجب على المرأة الحامل الراحة، وتجنب التوتر والقلق، والحصول على المواد الغذائية الضرورية والكافية لها ولصحة ونمو الجنين عند الإفطار والسحور.

كما أوصى الأطباء للمرأة الحامل في شهر رمضان أن تحرص على تناول وجبة السحور، والاهتمام بأن تكون الوجبة متكاملةً وصحيّةً وكافيةً حتى موعد الإفطار، كما عليها أن تكثر من شرب الماء والسوائل، بمعدّل لا يقل عن 8 أكواب، بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضروات والتمور للحصول على الفيتامينات، وتجنّب تناول التوابل والمنبهات والمشروبات الغازية

في حين أوصى الأطباء بعدم الصيام في حال كانت المرأة الحامل تعاني من الأمراض، مثل مرض السكري، وأمراض الكلى، والربو، أو التي قد تعاني من مضاعفات الحمل الحادة، أو في حال كانت حامل بتوأم، أو مصابةً بارتفاع ضغط الدم، أو معرّضةً لخطر الولادة المبكرة.

اقرأ أيضاً