تحدث الخبراء عن خطأ شائع ترتكبه معظم الأمهات مع طفلها، وقد سلطت الضوء عليه آخر الدراسات والأبحاث.
حيث لفتت دراسة بريطانية إلى أن الأطفال الذين يأخذون “قيلولة” بعد عامهم الثاني لا ينامون بشكل جيد خلال اليوم.
وأوضح الخبراء في دراستهم أن القيلولة تزيد من الوقت الذي يستغرقه الطفل ليغفو خلال الليل، وبالتالي ينقص عدد ساعات نومه.
وبينت الأبحاث أن للقيلولة فوائد كثيرة للأطفال إذ أن القيلولة المنظمة تحفّز ذاكرة الطفل على حفظ المعلومات بشكل أفضل وأكثر فعالية، ووجد الباحثون أن القيلولة بعد عمر السنتين تقلل من مقدار الوقت الذي يستغرقه الطفل ليغفو وتقصّر الوقت الإجمالي.
وختم الخبراء كلامهم قائلين: “لأن الدراسات السابقة قد بينت العلاقة الوطيدة بين عدد ساعات نوم الطفل ونوعيتها بنومه الجسدي والذهني، سيتعين عليك عزيزتي الأم أن تتفادي قدر الإمكان نوم طفلك أو أخذه لقيلولة خلال اليوم من الآن وصاعداً”.
جدير بالذكر أن النوم مهم جداً للطفل الرضيع، والطفل حديث الولادة ينام بمعدل من 18 إلى 20 ساعة يومياً، وهذا خلال أول أسبوعين تقريباً، وتبدأ الساعات تقل تدريجياً حتى يصل لشهر فينام 8 ساعات في المساء، وتكون متفرقة و8 ساعات خلال النهار.