أفاد العلماء في دراسة حديثة أجروها، بأن تناول مشروب سكري واحد فقط يومياً يزيد من خطر الموت بسبب أمراض القلب أو السرطان.
ووفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن تناول علبة واحدة من مشروب الصودا أو العصير أو مشروبات الطاقة يومياً، يزيد من احتمالات الوفاة بأمراض القلب بنسبة 31%، ويزيد من خطر الوفاة المبكرة من أي سبب بما في ذلك السرطان.
وأكد العلماء أن تبديل المشروب السكري اليومي بمشروب غذائي أكثر صحة، يقلل من خطر الوفاة المبكرة.
ولفت العلماء إلى أن المياه مهمة جداً وتعتبر من أفضل المشروبات، فضلاً عن أنها تعمل على تحسين الصحة وإطالة العمر.
يذكر أيضاً أن شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية بشكلٍ يومي يؤدي إلى زيادة نصف كيلوغرام شهرياً، وهو ما يعادل 6 كيلوغرامات سنوياً، وذلك بسبب احتواءها على كمية كبيرة من السكر، فضلاً عن أن مشروبات “الدايت” تسبب سمنة أكثر، والسبب في ذلك يعود إلى قدرتها على إحداث تفاعلات هرمونية في الجسم.