أكدت دراسات أجراها الخبراء سابقاً، أنه كلما زاد عدد أصدقاء المرء كلما زاد سعادة وبهجة، لكن ما رأي العلم في هذا الصدد؟ وما هو العدد المثالي والصحي للأصدقاء في حياتنا؟.
أوضح العلماء أن المرء يحتاج فقط إلى 5 أصدقاء في حياته، لكن بحسب العالم النفسي البريطاني روبن دانبارم، فالصداقات في حياة المرء تتجزأ إلى طبقات.
ـ الطبقة الأولى أو العليا: هي الصداقة التي تجمع الفرد بشريك حياته أو الصديق المفضّل الذي يتواصل معه الشخص بصفة يومية ويشركه في الكثير من تفاصيل حياته.
ـ الطبقة الثانية: تتضمّن 4 أشخاص آخرين وهم أشخاص يتواصل معهم المرء أسبوعياً ويهتم لشؤونهم.
ـ الطبقات الأخرى: تتكوّن من أشخاص آخرين فهم مجرّد معارف ليس إلا في حياة الفرد.
وأشار العلماء إلى أن الصداقات السطحية في حياة الفرد تؤدي إلى شعوره بالوحدة وبالتالي الى الاكتئاب، فضلًا عن أنّ عدد الالتزامات الكثيرة الناتجة من الصداقات على وجه الخصوص أحد مسببات التوتر وهذا سبب آخر للحفاظ على زمرة صغيرة من الأصدقاء.
وختم العلماء كلامهم قائلين: “في الوقت الذي قد يكون فيه ممتعاً تكوين صداقات كثيرة، لا يحتاج الفرد في حياته سوى 5 أصدقاء مخلصين ليس إلا”.