تعتبر البشرة الصحية والسليمة هي من أساسيات الجمال التي تبحث عنها المرأة، ويختلف روتين العناية بالبشرة بحسب نوعها، لذلك من الضروري أن تكتشف المرأة ما هو نوع بشرتها حتى تستطيع تحديد خطوات العناية بها.
فكيف تعرفين إذا كانت بشرتك من النوع الحساس، وكيف يمكنك الاعتناء بها؟
في الحقيقة، ليس هناك أي تعريف علمي واضح للبشرة الحساسة بالنسبة إلى أطباء الجلد، ولكن مصطلح “البشرة الحساسة” يتم استخدامه للتعبير عن البشرة التي تتأثر بشكل كبير بالعوامل الخارجية أكثر من غيرها، مثل تغيرات الطقس ودرجات الحرارة، إضافةً إلى التحسس ورد الفعل القوي عند استخدام بعض أنواع مستحضرات العناية والتجميل، ومن أعراض الحساسية نذكر الاحمرار، تهيّج البشرة، الحكة مع ظهور طفح جلدي في بعض الأوقات، البقع والتغيّرات اللونية.
ويوضح الأطباء أنه من المهم أن تكون المرأة على علم بالخطوات الأساسية للعناية ببشرتها الحساسة، وهذه أبرز الخطوات الأساسية التي يجب الالتزام بها:
-شرب المياه والاهتمام بالغذاء: وذلك للمساعدة في ترطيب بشرتها من الداخل والمساهمة في تخليصها من السموم وحمايتها من البثور وحب الشباب والالتهابات. ومن ناحية أخرى، من الضروري أن تهتم بنظامها الغذائي، فتُدخل إليه أكبر قدر ممكن من الفيتامينات ومضادات الأكسدة لتغذية البشرة من الداخل وحمايتها من علامات الشيخوخة المبكرة.
-التعامل برقّة مع البشرة: فالبشرة الحساسة لا تحتمل الكثير من التدليك والفرك والتقشير العميق.
-كيفية اختيار المستحضرات: من الضروري الابتعاد عن المستحضرات التي تحتوي على الصابون كونها تؤدي إلى تهيّج البشرة، والاستعاضة عنها بالمنظفات التي تتمتع بتركيبة خفيفة مخصصة للبشرة الحساسة.