علماء: الإفراط في استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر يحول الدماغ إلى “حاوية قمامة”

أكد علماء الطب لوكالة أن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر يمكن أن يؤدي إلى إرهاق الدماغ، ومن ثم إلى الخرف والاكتئاب.

ووفق ما نقلت وكالة “نوفوستي” الروسية عن مدير مستشفى “أكومورا” أيومي أكومورا، أخصائي جراحة الجملة العصبية، فقد ازدادت في الفترة الأخيرة حالات “اضطراب الذاكرة” لدى الناس، مؤكداً أنها لا تقتصر على كبار السن، بل أيضاً على الأشخاص الذين أعمارهم 30-60 سنة، وهؤلاء هم أكثر من يستخدم الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر ما يزيد الثقل على دماغهم، مشيراً إلى أنه “عندما يزداد حجم المعلومات الواصلة إلى الدماغ، فإنه لن يتمكن من معالجتها ويتحول إلى حاوية قمامة”.

ولتجنب حدوث هذه الحالة، يجب منح الدماغ فترة زمنية ليأخذ قسطاً من الراحة وذلك بتقليص ساعات استخدام هذه الأجهزة والنوم جيداً حتى ولو لمدة 15 دقيقة بعد وجبة الغداء، وينصح الخبير الجميع بعدم استخدام هذه الأجهزة في فترة تناول الطعام.

يذكر أن استخدام هذه الأجهزة الحديثة يسبب ضعف العضلات وجفاف العيون وقصر النظر، ولكنها لا تؤثر في تطور أمراض السرطان.