يظهر حب الشباب عادةً في مرحلة المراهقة حيث تحصل خلالها تغيرات هرمونية، ولكن حتى في عمر متقدم يزعج ظهور حب الشباب الرجال والنساء على حد سواء.
وذكر الأطباء مجموعة من الأسباب لظهور حب الشباب، وأبرزها:
-الهرمونات: بعد بلوغ الثلاثين من العمر تحصل عادة اضطرابات في التوازن الهرموني وبالدرجة الأولى الجنسية منها، ووفقاً للأطباء هذه مشكلة حيوية في هذا العمر لا تقل أهميتها عما في مرحلة المراهقة، ويظهر حب الشباب عادةً في منطقة على شكل حرف V من الذقن وإلى الخدين وقد تترك بعد زوالها ندباً عميقة، والسبب الرئيس لظهورها هو تغير مستوى الهرمونات.
-العادات الغذائية: إذا كان النظام الغذائي غني بالدهون والسكريات، فإن ظهور حب الشباب أمر لا مفر منه وقد يكون السبب وراثياً، حيث يمكن ملاحظتها في سن المراهقة إذا ظهر طفح جلدي بعد الإفراط في تناول الشوكولاتة، فإنه عند بلوغ الثلاثين من العمر يظهر ثانية لذلك يجب الاهتمام بما نأكله دائماً.
وهذا يعني يجب التقليل من المأكولات السريعة والحلويات والمعجنات والأطعمة الدهنية والمقلية، كما اتضح أن تناول الحليب بعد الثلاثين من العمر يسبب ظهور حب الشباب لدى البعض.
-التوتر النفسي: هذا أحد أسباب ظهور حب الشباب بعد سن الثلاثين، لأن الإجهاد يؤثر مباشرةً في مستوى الهرمونات، وهذا يعيدنا إلى السبب الأول لذلك ينصح الأطباء بتجنب حالات الإجهاد قدر الإمكان لمنع ظهور حب الشباب ثانية.
-تأثير الشمس: تعرض الجلد المستمر لأشعة الشمس يساعد على ظهور حب الشباب بعد سن الثلاثين، ومع أن هناك رأي يفيد بأن الشمس تساعد على اختفائه، إلا أنه في الواقع الحالة تتفاقم أكثر.