تتعرض البشرة مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة إلى أشعة الشمس الضارة التي تؤثر بها كثيراً ويفقدها الكثير من الماء، مما يعرضها للإحمرار وتغير اللون الخاص بها.
ولذلك عليك اتباع هذه النصائح لحماية بشرتك من حر الصيف:
-استخدام واقي الشمس: فهو من الخطوات الأولى المهمة للعناية بالبشرة والحفاظ عليها من حر الصيف، وذلك لأنه يقلل كثيراً من حروق الشمس التي تتعرض إليها البشرة، كما يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد الناتج من التعرض لأشعة الشمس الضارة.
-تبريد البشرة بماء الورد: ينصح خبراء التجميل باستخدام ماء الورد المحفوظ فى الثلاجة فهو الطريقة المثالية لتبريد وجهك أثناء درجات الحرارة المرتفعة، ويعد أيضاً سائل طبيعي للنضارة البشرة حتى عند حفظه في درجة حرارة الغرفة.
-استخدام مرطب خالي من الزيوت: غالباً ما يهمل أصحاب البشرة الدهنية الترطيب لأنهم يشعرون دائماً بأنه يضيف للبشرة الزيوت الآخرى ولكن يعد هذا غير صحيحاً، وذلك لأن البشرة دهنية تفتقر الماء وتنتج الزيوت لتعويضه، وإذا كنت تملكين بشرة حساسة فإن المرطب الخالي من الزيوت يعد مناسباً أكثر.
-أكثري من شرب المياه: فمن المهم أن يحصل جسمك على الكثير من الماء على مدار اليوم، ولذلك حتى يعوض جفاف البشرة وتعرضها لدرجات الحرارة المرتفعة، فاحرصي دائماً على شرب الماء بكميات كثيرة ومناسبة.
-حاولي أن تعرضي بشرتكِ لعملية التقشير مرة في الأسبوع وليس أكثر، فالهدف من ذلك إزالة الجلد الميت ورواسب الغبار والأوساخ، فتكرار العملية يومياً يؤذي البشرة النظيفة، بالإضافة إلى أن عملية التقشير ولو لمرة واحدة في الأسبوع، تسبب الجفاف، لذا اعملي دوماً على ترطيب بشرتك بعد ذلك.