الخبراء يقدمون أفضل طريقة لتجنب “الخرف” الذي يصيب الدماغ

أصدرت منظمة الصحة العالمية، تقريراً كشفت فيه أن أفضل طريقة لتجنب مرض الخرف تكون باتباع نمط حياة صحي.

ووفقاً لصحيفة “الغارديان” البريطانية، فإن منظمة الصحة العالمية وضعت قائمة توجيهية لتفادي المرض الذي ليس بالضرورة أن يكون نتيجة حتمية للشيخوخة والتقدم في العمر.

وأوضح التقرير المذكور أن عوامل ذات صلة بنمط الحياة مثل: “النشاط الرياضي والتدخين والنظام الغذائي غير الصحي والإفراط في تناول الكحوليات”، تزيد من فرص الإصابة بالخرف.

كذلك تساهم أمراض مثل: “السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والبدانة والاكتئاب” في رفع احتمالات التعرض للخرف.

وختمت المنظمة تقريرها قائلة: “ومن النتائج التي توصلنا إليها أيضاً، عدم وجود صلة واضحة بين تناول المكملات الغذائية وانخفاض خطر الإصابة بالخرف، إذ أن بعض الحالات التي شملتها الأبحاث أظهرت أضراراً لمكملات البروتين”.

وينطوي الخرف على تلف الخلايا العصبية في الدماغ، والذي يمكن أن يحدث في مناطق متعددة في الدماغ، ويؤثر على الأشخاص بشكل مختلف وذلك حسب المنطقة المصابة من الدماغ.

يذكر أن أكثر من 50 مليون شخص حول العالم يعانون من الخرف.