كشفت دراسة طبية برتغالية حديثة أن تناول كميات قليلة من الشوكولا الداكنة يومياً، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر.

وذكر باحثون في معهد التكنولوجيا التطبيقية في برتغاليا، أن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بغناها بمركب “الفلافونول” المضاد للأكسدة، مبينين أنه من مزايا “الفلافونول” الإيجابية أنه يخفض من مقاومة الأنسولين وينظم الوزن، كما أنه يسرع من التئام الجروح أيضاً.

وقدّم الباحثون للمشاركين في الدراسة كميات من مادة الشوكولاتة الداكنة على مدار شهر كامل، وطلب منهم ألا يتناولوا أغذية أخرى تحتوي على “الفلافونول” في سبيل التوصل لنتائج دقيقة.

وأظهرت النتائج تحسناً في معدلات ضغط الدم المرتفع عند من تناول الشوكولاتة الداكنة طيلة مدة التجربة مقارنةً بأولئك الذين أكلوا أغذية أخرى بنسب متواضعة من الكاكاو.

وأرجع الباحثون النتائج التي تم التوصل إليها لانخفاض الضغط في الشرايين، آملين أن يكون تناول هذا النوع من الشوكولا كتدبير  وقائي لصحة القلب.

قامت إحدى الممرضات الأستراليات بتأليف كتاب يحمل عنوان: “أكثر 5 أشياء نندم عليها عندما نكبر”، موضحةً أنه تم سؤال العديد من كبار السن قبل وفاتهم عن أبرز الأشياء التي ندموا على فعلها أو عدم فعلها عندما كانوا في عمر الشباب.

ولاحظت الممرضة المذكورة وجود 5 رغبات اشترك في ذكرها معظم كبار السن، هي ما يلي:

ـ تمنيت لو كانت لديّ الشجاعة لأعيش لنفسي ولا أعيش الحياة التي يتوقعها أو يريدها مني الآخرون، حيث عبّر معظمهم عن ندمه لإرضاء الغير “كرؤسائهم في العمل أو الظهور بمظهر يُرضي المجتمع أو من يعيشون حولهم”.

ـ تمنيت لو أنني خصصت وقتاً أطول لعائلتي وأصدقائي بدلاً من إضاعة العمر كله في روتين العمل المجهد.

ـ تمنيت لو كانت لدي الشجاعة لأعبر عن مشاعري بصراحة ووضوح، فالكثيرون كتموا مشاعرهم لأسباب مثل تجنب مصادمة الآخرين، أو التضحية لأجل أناس لا يستحقون.

ـ  تمنيت لو بقيت على اتصال مع أصدقائي القدامى أو تجديد صداقتي معهم، فالأصدقاء القدامى يختلفون عن بقية الأصدقاء كوننا نشعر معهم بالسعادة ونسترجع معهم ذكريات الطفولة الجميلة، ولكننا للأسف نبتعد عنهم في مرحلة العمل وبناء العائلة حتى نفقدهم نهائياً أو نسمع بوفاتهم فجأة.

ـ وأخيراً، تمنيت لو أنني أدركت مبكراً المعنى الحقيقي للسعادة، فمعظمنا لا يدرك إلا متأخراً أن السعادة كانت حالة ذهنية لا ترتبط بالمال أو المنصب أو الشهرة، إن السعادة كانت اختياراً يمكن نيله بجهد أقل وتكلفة أبسط، ولكننا نبقى متمسكين بالأفكار التقليدية حول تحقيقها.

خاص || أثر برس

أكد مدير الموارد المائية في اللاذقية المهندس نبيل حسن لموقع “أثر برس” أن كل ما يشاع من أخبار عبر صفحات التواصل الاجتماعي حول ارتفاع منسوب المياه فوق مستوى قنوات الري في ريف جبلة ما تسبب بغمر أراض زراعية، هو كلام غير دقيق ومعلومات مغلوطة تم نقلها بشكل خاطئ.

وبين حسن أنه لولا وجود قناة الري (المنسوب ٥٠) لكانت الفيضانات غمرت المئات من دونمات الأراضي الزراعية، مشيراً إلى  أن مياه الأراضي  الزراعية بالإضافة إلى  المياه الموجودة على الطرقات، كان لها منفذ تصريف وحيد هو قناة الري التي بدورها تصب في الأنهار ومنها إلى البحر.

وتساءل حسن: “من أين جاءت المياه الموجودة في القناة “منسوب ٥٠”؟ مستدركاً: “لولا وجودها ضمن الأراضي الزراعية لما استطعنا الحد من الفيضان وإيقافه بشكل سريع”.

وأضاف: “كما تستخدم القناة لأغراض الري صيفاً فإنها تستخدم لتصريف مياه الأمطار شتاء ومتصلة بشكل مباشر بالبحر عن طريق الأنهار الموجودة على امتداد المنطقة”.

واوضح حسن أن ورشات مديريتي الموارد المائية والخدمات الفنية بالتعاون مع البلديات عملت مباشرة على فتح عبارات المياه ومعالجة الاختناقات بالاضافة إلى فتح فتحات تصريف إضافية للقناة عبر الأنهار  وفتح كل الهوارب الموجودة في القناة لتصريف مياه الأمطار باتجاه الأنهار بالسرعة المطلوبة.

وشدد حسن على أنه تمت معالجة جميع الاختناقات وتصريف مياه الأمطار، وعودة جميع القرى والبلدات إلى  وضعها الطبيعي.

وشملت المواقع التي تم العمل بها في سوكاس وعرب الملك والعقيبة مع تقاطع قناة الري و3 عبارات في قرية العيدية وعند جسر سكيداني على نهر الشراشير والغنيمية وتقاطع نهر ديرين مع قناة المنسوب 50 وساقيتي دوير الخطيب والحويز مع تعزيل الهارب للقناة 50 باتجاه نهر السخابة، اضافة إلى تصريف مياه القناة 26 باتجاه نهر أبو بعرا وتحويل سيفونات الحويز على القناة 50 ومعالجة الاختناقات في منطقة القلوع في بانياس بريف طرطوس.

باسل يوسف – اللاذقية

خاص || أثر برس

تقف أمينة على زاوية الفرن لتبيع ربطة الخبز بـ 150 ليرة في وقت الذروة و 100 ليرة في الأوقات المتوسطة، بعد وقوفها لساعة كاملة للحصول على عدد قليل من ربطات الخبز تعود لبيعها مرة أخرى للمارة الذين لا يرغبون بالوقوف على طابور أحد الأفران الرئيسية في مدينة القامشلي، وتقول السيدة التي كانت تعمل “خياطة”، في ريف دير الزور الشرقي “كل 3 ساعات أبيع 5 ربطات”، وهذا يعني أنها تربح ما بين 250 – 500 ليرة، ما يجعلها تعمل لمدة تسع ساعات متواصلة في مختلف الأحوال الجوية لتتمكن من إعالة أسرتها بـ “لقمة حلال”.

الصيد لـ “ناس وناس”

يعتبر “مصطفى”، أن الأسماك في نهر الخابور تختلف عن الأسماك في بحيرة الأسد المشكلة خلف سد الفرات بمدينة الطبقة، فالأمر لا يتعلق بالأنواع أو الأوزان وحسب، إذ يقول الشاب الأربعيني إن “شكل السمكة حين تخرج من الماء يختلف”.

يضيف الشاب الذي فرّ من الطبقة منذ أن كان تنظيم “داعش” مسيطراً عليها، أن العمل في نهر الخابور غريب، فالنهر يجف صيفاً بشكل كبير ويصبح الصيد شبه نادر، في حين أن مياه الشتاء غير مناسبة للصيد بسبب زيادة الطين فيها، وإذا ما قرر الذهاب إلى بحيرات السدود، فإن القوانين الموضوعة من قبل “قوات سوريا الديمقراطية” تمنعه من ذلك، فهو بحاجة لموافقة أمنية و “ورقة كفيل”، على أن يختار زاوية غير مباعة.

لا تراعي “قسد” فترة “منع الصيد” التي كانت الدولة السورية تلزم الصيادين بها للسماح لقطيع الأسماك بالتكاثر، ولأن العمل في صيد الأسماك النهرية لـ “ناس وناس”، فإن ضرورة الحصول على دخل قد تدفع “مصطفى”، المتخرج من المعهد المتوسط الزراعي إلى العمل في “الفعالة”، لينقل الطوب أو يعمل في حفر الأساسات ليعيل أسرته، وفي النهاية “كله شغل المهم نعيش”.

من بستان إلى “بسطة”

علاقة “أبو جميل” المنحدر من مدينة “عفرين”، بالزيتون تشابه علاقته بـ “أولاده”، ويصف الرجل الذي تجاوز عتبة العقد السادس من العمر، بأنه ترك في قريته الواقعة إلى الغرب من عفرين 200 من أولاده، فالأشجار التي زرعها ورعاها منذ كانت “شتلة”، كبرت معه وتفوق أعمار أولاده.

يأمل “أبو جميل” بالعودة إلى “عفرين” بعد استعادة السيطرة عليها وإخراج القوات التركية والفصائل الموالية لها منها، ويقول في حديثه لـ “أثر برس”، أن غربته قاسية وإن كان يعيش في مدينة سورية أخرى، ففي تلك القرية ترك أشجاراً تعرفه منذ أن ترك مقاعد الدراسة وهو في الصف الخامس الابتدائي، ويوضوح: “أحصل على بضاعتي من التجار الذين يتمكنون من الحصول على الزيتون من المناطق السورية التي تنتشر فيها الفصائل المدعومة تركياً  كـ “جبهة النصرة”، أُميز الزيتون العفريني، فلو كانت حبة واحدة موضوعة في كيس سأكتشف إنها من عفرين بمجرد أن ألمسها”.
لا يريد أبو جميل التصديق بأن القوات التركية جرّفت قريته واقتلعت أشجار الزيتون للبحث عن الذهب والآثار، ويقول: “لو قطعوا أشجاري سأموت فوراً، العلاقة بيني وبين بستاني أكبر من المال، هي علاقة ذاكرة، فتحت كل شجرة ثمة حكاية، وبقية من رائحة أم جميل التي استشهدت بنيران الجيش التركي قبل أن نتمكن من الفرار من المنطقة قبل عام مضى”، ويقول بحرقة “كيف تحول البستان إلى بسطة..؟”

مهنته حرمها “داعش”

بين بيع السمن العربي والأجبان، شكلت “الكمأة” مادة إضافية على بسطة “أبو الجود”، كما يحب أن يسمي نفسه، فـ “ماهر” البالغ من العمر 34 عاما، ويقطن في مدينة الحسكة بعد نزوحه من ريف دير الزور الشرقي، لم يجد ما يعمل به بعد إصابته بإحدى الغارات الأمريكية على “جديد عكيدات”، فقرر أن يفتح “بسطة” لبيع مشتقات الحليب التي يمكن أن تقاوم عوامل الطقس أكثر من غيرها.

يضيف “أبو الجود”، خلال حديثه لـ “أثر برس”، أن مبلغ 3000 ليرة سورية كصافي للربح اليومي، لا يكفي لمواجهة تكاليف الحياة في النزوح، فالمنزل المستأجر وتكاليف الحصول على الطاقة الكهربائية من المولدات (الأمبيرات)، إضافة للحد الأدنى من المواد الأساسية، تكلفه أكثر من ذلك بكثير، وهو يضطر لانتظار المعونة الشهرية التي يرسلها له أحد أخوته من الإمارات العربية.

السمن العربية ومشتقات الحليب والكمأة، مواد يعرفها أكثر من غيرها، يجيد وصفها والتعامل معها تبعا لكونه تربى عليها، إلا أن مهنته الأساسية في تصوير حفلات الأعراس إلى جانب متابعته لأرضه الزراعية كانت تقيه حر السؤال، إلا أن الحرب سرقت منه أرضه، وسرقت من الناس أفراحهم، فالأعراس اليوم تجري بأقل قدر ممكن من التكاليف، والتصوير واحد من الأمور التي استغني عنها طيلة سنوات وجود تنظيم “داعش” نتيجة لتحريمه من قبل التنظيم وتكاليفه.

محمود عبد اللطيف – المنطقة الشرقية

خاص || أثر برس

أفادت مصادر أهلية لـ “أثر برس”، بانهيار نحو ثلث جسر “عون الدادات” في ريف حلب الشمالي الشرقي والذي يصل منطقة منبج التي تسيطر عليها “قوات سوريا الديمقراطية” بمناطق سيطرة فصائل “درع الفرات” المدعومة تركياً بجرابلس والباب في أقصى ريف حلب الشمالي الشرقي.

وبينت المصادر بأن الانهيار حدث نتيجة الهطولات المطرية الغزيرة التي شهدتها المنطقة، والتي أدت إلى ارتفاع منسوب مياه نهر “الساجور” إلى أعلى مستوى له منذ أكثر من عامين، الأمر الذي تسبب في انهيار أجزاء الجسر وخروجه عن الخدمة بشكل كامل.

وأدى خروج الجسر عن الخدمة، إلى توقف حركة تنقل المدنيين بالسيارات بين منطقة منبج وباقي مناطق سيطرة فصائل “درع الفرات” وبالعكس، حيث كان الجسر يعتبر صلة الوصل الرئيسية الوحيدة لمناطق ريف حلب الشمالي بشكل عام مع منطقة منبج، وخاصة في ظل صعوبة المرور من المعبر الآخر الموجود شمال غرب منبج وهو معبر “أم جلود” المخصص لأغراض التنقل التجاري والذي كان توقف بدوره نتيجة تراكم الوحل والحواجز الطينية التي تسببت بها الهطولات المطرية.

وذكرت المصادر بأن انهيار الجسر أجبر الأهالي الراغبين بالتنقل على السير من خلاله مشياً على الأقدام، مشيرةً في الوقت ذاته إلى أن حتى مسألة التنقل مشياً مهددة بالتوقف في حال استمرار الهطولات المطرية وانهيار باقي الأجزاء المتضررة من الجسر.

وكانت مناطق ريف حلب الشمالي والشرقي، شهدت على مدار الأيام الماضية هطولات مطرية غزيرة تسببت إضافة إلى فيضان نهر “الساجور”، في تشكّل سيول جارفة وخاصة في مدينة الباب وريفها، ما تسبب بغرق عشرات السيارات، إلى جانب حدوث أضرار لحقت بأكثر من /25/ محلاً تجارياً نتيجة تسرب مياه السيول إلى داخلها، فيما اقتصرت الأضرار البشرية على إصابة طفلين بجروح بسيطة.

كما تسببت الهطولات المطرية الغزيرة في غرق عدد من المخيمات التي تضم عائلات عدد من المسلحين الذين كانوا وصلوا سابقاً من ريف دمشق إلى ريف حلب الشرقي، في حين أدت مياه السيول إلى انقطاع معظم الطرق الرئيسية الواصلة بين قرى وبلدات ومدن ريف حلب الشمالي التي تسيطر عليها فصائل المسلحين المدعومين تركياً.

زاهر طحان – حلب

بيّن رئيس اتحاد الفلاحين أحمد إبراهيم أن كمية المازوت الموزعة على المنشآت التابعة له من قبل شركة المحروقات غير كافية، لكن موضوع استيراد المشتقات النفطية عبر الاتحاد غير وارد حالياً، أسوةً بقرار السماح للصناعيين باستيراد المازوت، لأن الاتحاد لا يملك منشآت كبيرة وضخمة كمنشآت الصناعيين.

وذكرت صحيفة “الوطن” السورية، أن حديث رئيس اتحاد الفلاحين، جاء خلال اجتماع اتحاد الغرف الزراعية السورية والاتحاد العام للفلاحين، وذلك بعد موافقة مجلس الوزراء مؤخراً على السماح باستيراد الحصادات الزراعية الجديدة والمستعملة بغض النظر عن عام التصنيع.

ولفت رئيس اتحاد الفلاحين إلى أن موافقة الحكومة على استيراد الحصادات الزراعية جاء في الوقت المناسب لتغطية العجز، كون الموسم هذا العام جيداً، مبيّناً أن الاستيراد سيتم من قبل التجار ولم تحدد بعد الكمية التي ستستورد.

من جهته، صرّح رئيس اتحاد غرف الزراعة محمد كشتو للصحيفة، بأنه يتم حالياً الحصول على المازوت بالسعر المدعوم البالغ 185 ليرة لليتر، ولا توجد إمكانية لاستيراده بسعر عالٍ، لأن ذلك سينعكس على تكاليف المنتجات الزراعية وبالتالي أسعارها في السوق.

وفي مطلع آذار 2019، وافق رئيس مجلس الوزراء عماد خميس على توصية اللجنة الاقتصادية بالسماح لغرف الصناعة والصناعة التجارة المشتركة، باستيراد مادتي الفيول والمازوت براً وبحراً للصناعيين فقط، ولمدة 3 أشهر.

بعدما ساعدت تركيا على انتشار “جبهة النصرة” في محافظة إدلب، تعمل الأخيرة في المرحلة الحالية على فرض سيطرتها وإظهار قوتها.

ونقلت صحيفة “الإندبندنت” البريطانية عن نيكولاس هيرسمن الذي يعمل في “مركز أبحاث الأمن الأمريكي الجديد”: “إن جبهة النصرة تشترك في الهدف نفسه مع داعش لكنها اعتمدت على السماح للفصائل الأخرى بالوجود” مضيفاً أن “النصرة” وضعت نفسها في موضع المسيطر على النقاط الحدودية الرئيسية في إدلب، وسيطرت على الطرق المؤدية من المدينة وإليها، والتي تعتبر بمثابة شرايين رئيسية للمنطقة ومن خلال هذه الطريقة، تحولت الهيئة إلى القوة المسيطرة في إدلب وذات السيادة الفعلية هناك”.

وبعدما تمكنت “النصرة” وبمساعدة تركيا من السيطرة على مناطق حيوية في المحافظة وطردت الفصائل المسلحة الموالية لتركيا منها، أكدت الصحيفة البريطانية أن منظمة حقوق الإنسان الدولية، وثقت في كانون الثاني من هذا العام، عشرات الاعتقالات التي قامت بها “النصرة” في المناطق الخاضعة لسيطرتها.
وأشارت الصحيفة إلى أن “النصرة” ضمنت تأخير عمل عسكري تستعيد من خلاله القوات السورية إدلب، من خلال الاتفاق الذي سعت إليه تركيا مع روسيا، لافتة إلى أن “النصرة” استغلت هذا الاتفاق لزيادة نشاطها ما يهدد مصير الاتفاق ويقلل الآمال المعلقة عليه.
وحول الضغوط الخارجية المفروضة على “النصرة” من خلال وضعها على قائمة “الإرهاب”، نقلت “الإندبندنت” عن تشارلز ليستر الذي يعمل في “معهد الشرق الأوسط” قوله: “تقوم استراتيجية النصرة على الرد بشكل عدواني على الضغوط الخارجية، وللأسف وقع المدنيون ضحية هذه المقامرة، حيث تقوم النصرة باتخاذ إجراءات صارمة لإظهار سلطتها مرة أخرى”، مشدداً على أن خروج “النصرة” من إدلب يعني انتهاءها.
وفي وقت سابق نقلت صحيفة “عنب بلدي” المعارضة عن قيادي في إحدى الفصائل الموالية لتركيا أن “النصرة” تنتظر الجهود الدولية لنزع اسمها عن قائمة “الإرهاب”.

يذكر أن “عنب بلدي” كشفت سابقاً أن تركيا هي من ساعدت بانتشار “النصرة” في إدلب مشيرة إلى أن أنقرة أوقفت دعمها عن فصائلها في إدلب بشكل مفاجئ ما تسبب بهزيمتهم وانتشار “النصرة” في المحافظة.