الصباح

أكدت دراسة..

كشف السفير الفرنسي السابق

حذرت اختصاصية التغذية داليا هيكل من عادة مضغ العلكة على معدة فارغة في الصباح للرجال والنساء بشكل خاص، موضحة أنها تلحق الضرر بالجسم.

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن البيض يساعد على خسارة الوزن، فضلاً عن احتوائه على نسبة بروتين عالية الجودة، وتوفير جميع الأحماض الأمينية الأساسية.