حميات غذائية

أكد خبراء الصحة في العالم على ضرورة اتباع بعض العادات الصباحية من قبل المرأة لتتمكن من الحفاظ على شكل جسم ووزن مثالي بعيداً عن الحميات الغذائية والرياضة.