صحة

كشفت دراسة حديثة أن مقدار النوم الذي نحصل عليه في….

كشف علماء بريطانيون أن استهلاك بعض التوابل والبهارات في الطعام يمكن أن….

أكد الخبراء في دراسة حديثة..

يساعد تناول الشوكولا الأشخاص متوسطي العمر في الحفاظ على حاسة السمع ومنع طنين الأذن في مرحلة الشيخوخة…..

نصح عدد من الأطباء بعدم الاستحمام بالمياه الساخنة لأكثر من 5 دقائق، لأن ذلك قد يؤثر على الأوعية الدموية والقلب.

أوصى أطباء الأطفال بأن تقتصر تغذية المولودين حديثاً على الرضاعة الطبيعية فقط لمدة 6 أشهر على الأقل من الولادة.

كشف باحثون أن من يمارسون اليوغا في مكان العمل قد يكونون أقل….

توصلت دراسة أمريكية إلى أن ممارسة الأم للرياضة ومحفاظتها على لياقتها البدنية….

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الضحك لمدة 30 دقيقة يومياً يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم….

لاحظ علماء أمريكيون أن المشي يومياً لمدة 10 دقائق….