أفاد الخبراء المختصون بأن خوف الطفل من النوم في غرفته أمر شائع، وذلك بسبب مخيلته الواسعة خاصةً في الظلمة، لافتين إلى أن هناك بعض الخطوات إذا اتبعتِها من شأنها أن تشجع الطفل على النوم في غرفته دون خوف.
ووفقاً لموقع “عائلتي”، فإن أبرز هذه الخطوات هي ما يلي:
ـ اجعلي طفلك يحب غرفته:
دعي طفلك يختار ما في غرفته ليشعر أنها جزء منه، من ألوان الجدران إلى الألعاب الموجودة فيها، لا تترددي حيال ترك طفلك يلعب لوحده في غرفته فهذه خطوة نحو الاستقلالية.
ـ لا تضغطي على طفلك:
يرتكب بعض الأهل خطأ تجاهل وقع التغييرات في حياة الطفل، فإذا كان طفلك واعياً لا تنقليه بطريقة مفاجئة بل حضريه نفسياً وحاولي الاحتيال عليه ومكافأته عندما يقضي ليلة كاملة في غرفته، كوني صبورة واستخدمي الحوار الدائم ولا تنسي التعبير عن حبك لصغيرك.
ـ اعقدي اجتماعاً عائلياً لمناقشة مخاوف طفلك:
سيحب طفلك لفت الانتباه وسيشعر بالاهتمام والطمأنينة في قلب العائلة عندما يسمع الجميع مخاوفه وصوته.
ـ نظمي وقت نوم طفلك:
اجعلي طفلك يعتاد على النوم في وقت معين لأن النظام يُشعر الطفل بالاستقرار.
ـ يمكنك مرافقة طفلكِ إلى غرفته قبل النوم:
قومي بسرد حكاية له أو تحضير حمام دافئ له للاسترخاء والنوم بسرعة دون خوف أو قلق.
وختم الخبراء كلامهم قائلين: “لا تنسي أن لكل طفل شخصيته المتفردة وعليكِ التعرف إليها لإيجاد الحلول الخاصة بطفلك”.