أفاد الأطباء، بأن إحساس الشخص بالتعب المستمر على الرغم من حصوله على ساعات كافية من النوم، قد يعني إصابته بمرض معين.
ووفقاً لموقع “سكاي نيوز”، فإن الأطباء أوضحوا أن أبرز هذه الأمراض التي قد تؤدي إلى الشعور بالتعب هي ما يلي:
ـ فقر الدم “الأنيما”:
هو عبارة عن حالة من نقص “الهيموغلوبين” الموجود في كرات الدم الحمراء، وهو المسؤول عن نقل الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون في الجسم، وبالتالي، فإن نقص “الهيموغلوبين” من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض في كمية الأوكسجين الواصلة إلى الجسم، ما يسبب إرهاق الجسم بشكل مستمر.
ومن أعراض فقر الدم: “التعب الشديد والوهن، وصعوبة في التنفس، وصعوبة في النوم، وعدم القدرة على التركيز، و تسارع في النبض، وآلام في الصدر“.
ـ السكري:
يحدث السكري عندما ترتفع نسبة الغلوكوز “السكر” في الدم، ويقوم هرمون الأنسولين بتحليل الكربوهيدرات إلى سكر لتستطيع الخلايا أن تتغذى عليه.
وأحياناً لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين لوحده، أو ينتجه بكميات غير كافية، مما يؤدي إلى تكدس السكر في الدم وبقاء الخلايا دون غذاء، وهو ما يجعلنا نشعر بالتعب المستمر.
ومن أعراض السكري: “التعب الشديد وفقدان الوزن والعطش الدائم وكثرة التبول والجوع وعدم وضوح الرؤية وصعوبة التئام الجروح”.
ـ القلق:
أوضح الأطباء أنه على الرغم من أننا جميعاً نشعر بالقلق في أوقات متفاوتة ولأسباب مختلفة، إلا أنه قد يشكل حالة مرضية في بعض الحالات، مهدداً الحياة الطبيعية للفرد.
ومن الأعراض المرافقة للقلق المزمن: “الصداع والشعور بغصة في الحلق وآلام في البطن والأرق وفرط التعرق وانقباض في العضلات والعصبية والتوتر والصعوبة في التركيز“.
ـ الاكتئاب:
يعتبر الإكتئاب مرضاً عضوياً وليس نفسياً فقط، يتعالج المريض منه أحياناً بالأدوية كأي مرض آخر، وأكثر ما يميز هذا المرض، أنه يجعل الإنسان يشعر بالتعب المستمر والوهن، بالإضافة إلى عدم المقدرة أو الرغبة في القيام بأي مجهود.
ومن الأعراض الأخرى للاكتئاب: “فقدان الرغبة في ممارسة نشاطات يومية اعتيادية أو نشاطات محببة، واضطرابات في النوم وصعوبة في التركيز وصعوبة في اتخاذ القرارات واليأس والإحباط بشكل دائم والتفكير السلبي وعدم الرضى عن الذات“.