أكد الخبراء من خلال دراسة حديثة أجروها، أن شرب كوبين من مشروبات الحمية في اليوم يزيد من خطر الوفاة المبكرة.
ووفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن خبراء منظمة الصحة العالمية أوضحوا أن دراستهم شملت أكثر من 450 ألف شاب في 10 دول، وتبين أن الاستهلاك اليومي لجميع أنواع المشروبات الغازية الخاصة بالحمية، يرتبط بزيادة فرص وفاة الأشخاص في ريعان الصبا، لكن معدلات الوفاة بين أولئك الذين يستهلكون المشروبات المحلاة صناعياً، كانت أعلى من تلك المسجلة لدى الأفراد ممن يستهلكون منتجات المشروبات السكرية.
بدورهم، علماء من الوكالة الدولية لأبحاث السرطان في ليون، قالوا: “من الحكمة وقف استهلاك جميع المشروبات الغازية وشرب الماء بدلاً عنها”.
وأفادت الصحيفة البريطانية، بأن الدراسة المذكورة تعتبر الأكبر من نوعها في مجال تحليل الروابط بين استهلاك المشروبات الغازية والوفيات.
ووجدت الدراسة أن أولئك الذين يتناولون كوبين أو أكثر من مشروب الحمية في اليوم، يزداد لديهم خطر الوفاة بنسبة 26% خلال الـ16 سنة القادمة.
ولفت الخبراء إلى نسبة الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، ارتفعت بنسبة 52%، أما بالنسبة للأشخاص الذين تناولوا مشروبين أو أكثر من المشروبات الغازية السكرية يومياً، فقد زاد خطر الوفاة لديهم في الفترة نفسها بنسبة 8%.
بدوره، مشرف الدراسة قال: “من غير الواضح تماماً سبب ذلك، وهناك حاجة إلى دراسات إضافية لفحص الآثار الصحية طويلة المدى لمحليات صناعية معينة شائعة الاستخدام في المشروبات الغازية، مثل الأسبارتام والبوتاسيوم وأسيسولفام”، مشيراً إلى أن الدراسات السابقة وجدت أن المحليات الصناعية في مشروبات الحمية، يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم”.
وتوصلت الدراسة أيضاً إلى أن العلاقة بين مشروبات الحمية ومعدلات الوفيات، ما تزال قائمة بين أولئك الذين لديهم وزن صحي.
وخم الخبراء كلامهم قائلين: “الماء هو الشيء الأكثر أماناً.. الشاي والقهوة جيدان.. ولكن تقليل أو تجنب تماماً المشروبات المصنعة أمر ضروري جداً”.