تتأثر صحة بشرتك بشكل كبير بما تقومين فيه، فالكثير من النساء ترتكب أخطاء جمالية بحق بشرتهنّ من دون الانتباه إلى النتائج التي قد تظهر، لذا عليك أن تتبعي هذه النصائح لتحافظي على بشرتكِ بعيداً عن الجفاف ولتبقى بشرتكِ نضرة ومشرقة ليلاً نهاراً، وأبرز هذه النصائح:
-أكثري من شرب المياه أو العصائر السائلة، وتناولي المأكولات الغنية بالفيتامينات المرطّبة.
-تجنبي النوم مع المكياج: إنها العادة الأسوأ على الإطلاق، والمسبّبة لجفاف البشرة المؤذي.
-احرصي على تنظيف بشرتكِ فور دخولكِ المنزل، وقومي بغسلها بالمياة المعتدلة، وتجنبي غسل الوجه بالمياه الساخنة لأنّ المياه الدافئة والباردة تؤدي إلى تهيّج البشرة وتقلل من إشراقتها.
-لا تزيلي المكياج بالمحارم المعطّرة، لأنّها تترك أثر الصابون على بشرتك والذي بدوره يجفف سطح بشرتك، إذ يغلّفها بطبقة شبه كلسيّة تسدّ المسام.
-حاولي أن تعرّضي بشرتكِ لعملية التقشير مرة في الأسبوع وليس أكثر، فالهدف من ذلك إزالة الجلد الميت ورواسب الغبار والأوساخ، فتكرار العملية يوميّاً يؤذي البشرة النظيفة، بالإضافة إلى أنّ عملية التقشير ولو لمرّة واحدة في الأسبوع، تسبب الجفاف، لذا اعملي دوماً على ترطيب بشرتكِ بعد ذلك.