خلال فترة الحمل يمكنك وقاية طفلك من البدانة مستقبلاً

توصلت دراسة أمريكية إلى أن ممارسة الأم للرياضة ومحفاظتها على لياقتها البدنية يساعد على تعزيز صحة طفلها بعد ولادته.

وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن باحثين من جامعة “واشنطن” الأميركية اكتشفوا أن الأمهات يمكن أن يحمين أطفالهن من السمنة قبل ولادتهن، وذلك بممارسة الرياضة أثناء الحمل.

وأوضحت الصحيفة أن هذا الدراسة تعتبر أول دراسة تشجع النساء الحوامل على ممارسة الرياضة رغم نحافتهن، حيث بينت الدراسة أن المقصود بالرياضة هو ممارسة تمرينات وتدريبات رياضية لمدة ساعة يومياً.

واختبر الباحثون نظريتهم على الفئران، واكتشفوا أن أم الفأر التي مارست الرياضة أو تحركت على نحو منتظم أثناء الحمل، كان مولودها أقل عرضة للإصابة بالسمنة.

ويعاني أكثر من ثلث البالغين في الولايات المتحدة من السمنة المفرطة، كما أن هذا المرض يصيب نسبة كبيرة من الأطفال.