72
أكد العلماء أن مشروب “الكاكاو” هو الأفضل من بين المشروبات وخاصة في فصل الشتاء.
وأشار العلماء إلى أن مشروب الكاكاو يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة منها: البروتينات، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والألياف، والزنك، والمواد المغذية الأخرى، لذلك فإن استخدامه مفيد جداً في فصل الشتاء.
وأوضح العلماء أن شراب الكاكاو المحضر بشكل صحيح يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، فضلاً عن أنه يخفض نسبة الالتهابات، وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ويعيد الكوليسترول وسكر الدم إلى الحالة الطبيعية.
وشدد العلماء على ضرورة تناول 2.5 غرام على الأقل من مسحوق الكاكاو أو 10 غرامات من الشوكولا السوداء غير المحلاة يومياً.
يذكر أن الشراب المذكور يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك لا ينصح بشربه للحوامل وأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن.